پنجشنبه، 20 اردیبهشت 1403 - Thu, 09th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,310.15
طلای 18 34,170,000
سکه امامی 413,060,000
بهار ازادی 379,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کمبود خواب
بروزرسانی: 05:05
یک زن چقدر در شبانه روز به خواب نیاز دارد؟
زنان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
اهمیت خواب را جدی بگیرید | بهداشت نیوز
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  زنان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
سبک ایده آل- پزشکی- 6  ساعت پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 22:43 72332041


به گزارش پارسینه پلاس ، یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ اما متأسفانه، کمتر از دو سوم زنان هر شب به این میزان می خوابند. - ، یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به ...
خواب - زنان - اختلال - ساعت - فرد بالغ - نیاز - خواب آلودگی


2 -
  اهمیت خواب را جدی بگیرید | بهداشت نیوز
آفتاب نو- پزشکی- 12  ساعت پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 16:38 72328339


260665 تاریخ انتشار: چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 17:29 به گزارش بهداشت نیوز، در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. - کد خبر: 260665 تاریخ انتشار: چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 17:
خواب - بهداشت - چهارشنبه - اردیبهشت - مردم - سلامت و تندرستی - امروزی


3 -
  علل چاق شدن های ناگهانی و ناخواسته
ایسکانیوز- پزشکی- 29  ساعت پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:40 72317841


افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
افزایش وزن - افزایش - بی خوابی - خواب - دارو - ریتم شبانه روزی - اختلال


4 -
  چرا ناخواسته چاق می شویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 31  ساعت پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 21:46 72316899


افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
افزایش وزن - افزایش - خواب - دارو - بی خوابی - بیماری - دهنده


5 -
  اگر بی دلیل وزن اضافه می کنید شاید این بیماری ها را دارید
جار نیوز- پزشکی- 47  ساعت پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 05:14 72304087


به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین ، افزایش وزن معمولاً موضوعی نیست که خوشایند افراد باشد و ممکن است برای برخی بسیار آزاردهنده باشد، به خصوص زمانی که نمی دانید علت آن چیست. - بی ...
افزایش وزن - افزایش - خواب - سیگار - ریتم شبانه روزی - افراد - کمبود خواب


6 -
  اگر بی دلیل وزن اضافه می کنید شاید این بیماری ها را دارید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 04:43 72303996


افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
افزایش وزن - افزایش - بیماری - دارو - اختلال - خواب - دهنده


7 -
  دلایل اضافه وزن های ناخواسته چیست؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 2  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:08 72302290


افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
افزایش وزن - افزایش - اختلال - بیماری - خواب - ترک سیگار - سبک زندگی


8 -
  چرا ناخواسته وزن اضافه می کنیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 2  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 17:15 72298199


افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
افزایش وزن - افزایش - دارو - اختلال - خواب - بیماری - دهنده


9 -
  8 دلیل افزایش وزن غیرارادی
مخاطب 24- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 17:03 72298025


افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
افزایش وزن - افزایش - بی خوابی - خواب - دارو ها - دارو - اختلال


10 -
  چرا ناخواسته وزن اضافه می کنیم؟/ 8 دلیل افزایش وزن غیرارادی
روز نو- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 15:06 72296169


علائم دیگری که ممکن است نشان دهنده مشکل کلیوی باشد عبارتند از: خستگی، مشکلات خواب، خشکی و خارش پوست، وجود خون در ادرار، تکرر ادرار، پف مداوم چشم ها، - بی اشتهایی، گرفتگی عضلات. افزایش ...
افزایش وزن - افزایش - خواب - دهنده - اختلال - بیماری - دیگری


11 -
  چرا ناخواسته وزن اضافه می کنیم؟/8 دلیل افزایش وزن غیرارادی
ایسنا- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 14:20 72295420


افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
افزایش وزن - افزایش - بیماری - اختلال - ترک سیگار - سبک زندگی - خواب


12 -
  چرا ناخواسته چاق می شویم؟
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 13:38 72294746


260515 تاریخ انتشار: دوشنبه 17 اردیبهشت 1403 13:59 به گزارش بهداشت نیوز، افزایش وزن معمولاً موضوعی نیست که خوشایند افراد باشد و ممکن است برای برخی بسیار آزاردهنده باشد، - کد خبر: 260515 تاریخ انتشار:
افزایش وزن - افزایش - اردیبهشت - دارو - افراد - دوشنبه - بهداشت


13 -
  چرا ناخواسته وزن اضافه می کنیم؟
دولت بهار- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:17 72293291


افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
افزایش وزن - افزایش - بی خوابی - خواب - دارو - اختلال - بیماری


14 -
  کشف فواید کراتین برای مغز
تک ناک- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 10:58 72291706


بررسی ها نشان می دهد کراتین که در بین ورزشکاران برای افزایش عملکرد بدنی مورد استفاده قرار می گیرد، به طور موقت می تواند توانایی های شناختی را که تحت تاثیر کم خوابی قرار می گیرند، - تقویت کند.
کراتین - متابولیسم - شناختی - عملکرد شناختی - مشاهده - عملکرد - افزایش


15 -
  چرا ناخواسته وزن اضافه می کنیم؟ / 8 دلیل افزایش وزن غیرارادی
زی سان- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:43 72290183


افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
افزایش وزن - افزایش - دارو ها - خواب - دارو - بی خوابی - بیماری


16 -
  چرا ناخواسته وزن اضافه می کنیم؟/ 8 دلیل افزایش وزن غیرارادی
خبر آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288764


افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
افزایش وزن - افزایش - دارو - اختلال - خواب - بیماری - دهنده


17 -
  با این نوشیدنی طبیعی به جنگ خروپف بروید
ایرانی روز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 22:38 72287136


افرادی که بیشتر تمایل به خروپف دارند افرادی هستند که اضافه وزن دارند، الکل زیاد مصرف می کنند یا کسانی که راه های هوایی مسدود شده یا دیواره های بینی نامنظم دارند. - با توجه به توصیه ی مشترک ...
خروپف - خواب - بینی - روش های درمان - افزایش - هوایی - انسداد راه


18 -
  با این نوشیدنی طبیعی به جنگ خروپف بروید
مکتوب نامه- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 22:34 72287095


افرادی که بیشتر تمایل به خروپف دارند افرادی هستند که اضافه وزن دارند، الکل زیاد مصرف می کنند یا کسانی که راه های هوایی مسدود شده یا دیواره های بینی نامنظم دارند. - با توجه به توصیه ی مشترک ...
خروپف - خواب - بینی - روش های درمان - افزایش - هوایی - انسداد راه


19 -
  بلایی که استرس سر صورت تان می آورد
جار نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:10 72286313


استرس اثرات مختلفی روی جسم و روح شما دارد و کیفیت خواب، رژیم غذایی و حالت کلی روحی شما را تحت تاثیر قرار می دهند. اما بسیاری از ما از اثرات آن باخبر نیستیم. - استرس باعث می شود که مو های ...
استرس - پوست - مختلف - وضعیت - مرحله - کمبود خواب - رژیم غذایی


20 -
  چگونه بگوییم که خواب را جدی بگیرید ؟
آرمان ملی- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 19:08 72271190


بیش از حد نیاز خوابیدن یا کمتر از نیاز خوابیدن می تواند تاثیرات منفی بر سلامت افراد داشته باشد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه ...
خواب - خوابیدن - سلامت - تاثیر - سلامت و تندرستی - مردم - ایالات متحده


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
حداقل و حداکثر حقوق بازنشستگان اعلام شد + مبلغ واریز حقوق اردیبهشت 1403
به همه استقلالی ها پول دادند غیر از این بازیکن؟
ویدئوی جالب از حرکت یک گربه برای آسیب نزدن به دختر بازیگوش!
حکم جدید افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی /حقوق 23 میلیون تومانی طبق ماده 96 در راه است؟
استوری طوفانی محسن فروزان برای استقلالی ها!/ عکس
واکنش توییتر رسمی باشگاه دورتموند به بازی مقابل رئال مادرید؛ هی، جود / عکس
واکنش فغانی به اقدام عجیب داوری در بازی استقلال | سند داور بین المللی فوتبال؛ این اشتباه در طول بازی انجام شده! + عکس
سند امنیت انرژی تصویب شد
برنامه پرواز های فرودگاه شهید بهشتی اصفهان (20 اردیبهشت 1403)
گپ و گفت زینب سلیمانی با فرمانده سپاه + عکس
دلسوزی رودریگو برای قربانیان سیل در برزیل؛ روی پیراهن ستاره رئال مادرید چه پیامی بود؟ (+عکس)
طراحی بنیادی پتروپالایشگاه شهید سلیمانی تا پایان سال به اتمام می رسد
با این روش ها در فصل بهار سرما نمی خورید
حذف همسان سازی حقوق بازنشستگان با شرط جدید مجلس | افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان با تصمیم مجلس اردیبهشت
وقتی کاظم صدیقی دولت ابراهیم رییسی را نصیحت می کند!
مجلس عمداً در برنامه هفتم توسعه سهم تامین اجتماعی را نادیده گرفت؟
پاشازاده: قهرمانی استقلال را حس کردم
حمله رژیم صهیونیستی به مناطق مسکونی نوار غزه سه شهید و 16 زخمی برجای گذاشت + فیلم (19 اردیبهشت 1403)
تغیرات زیبای تیپ و چهره ی ترانه علیدوستی که باعث جذابیت بیشتر او در فیلم شهرزاد شد!
نقشه وحشتناک یک پدر برای فروش کلیه پسر بچه اش
گشت ارشاد مسئولان از اقدامات انقلابی دولت است
عوامل خطر زوال عقل زودرس
ضرورت بهره گیری از هوش مصنوعی و نانو فناوری در حوزه پزشکی
ساخت اپل آیدی بدون شماره مجازی! 0 تا 100 رایگان + تصویری
تلگرام بیزینس؛ معرفی، مزایا و نحوه فعالسازی

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
رئال مادرید
بازیکنان استقلال
رژیم صهیونیستی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
برنامه هفتم توسعه
افزایش حقوق
جهان پهلوان تختی
بارگاه سوم
سفر مشهد
هواداران ملوان
شهرستان زرندیه
گل ریحان البرز
تشریفاتی
سد بانه
ساخت شبستان
صفحه خورشیدی
سردار کارگر
فیلم سلفی با دموکراسی
لیلا زکی زاده
گوشت احتکار شده
رسول خدابخش
تیم ملی جوانان والیبال
قهرمانی بایرن مونیخ
وضعیت اکران سینماها
هیوندای جنسیس کوپه
ساحل جیبوتی
نمایشگاه بین المللی
لیگ قهرمانان اروپا
هلدینگ خلیج فارس
باشگاه دورتموند
قهرمانی استقلال
آتش سوزی گسترده
دستمزد کارگران
قهرمانان اروپا
پتروپالایشگاه
ابراهیم رییسی
میلیون تومانی
استفاده بهینه
مناطق مسکونی
شهید سلیمانی
هزار تومانی
پایگاه خبری
فینال لیگ قهرمانان اروپا
رییس دانشگاه علوم پزشکی
دانشگاه های علوم پزشکی
پیشگیری از سرماخوردگی
سازمان بسیج مستضعفین
از بازیکنان استقلال
فینال لیگ قهرمانان
سازمان مجاهدین خلق
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس شورای اسلامی
استقلال و ذوب آهن
خنثی سازی تحریم
کنسولگری ایران
باشگاه استقلال
ذوب آهن اصفهان
برنامه ماه عسل
جلسه هیئت دولت
مستمری بگیران
مهدی پاشازاده
محمدرضا زاهدی
سرمایه گذاران
مشکلات گوارشی
خبرنگار ورزشی
جامعه کارگری
ستاره برزیلی
سینمای ایران
حقوق کارگران
رییس دانشگاه
شورای اسلامی
عملکرد مالی
منزل مسکونی
مجاهدین خلق
سازمان بسیج
اخبار ورزشی


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه بازیگر نیوز







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.